TESTIMONIALS

“Onlangs ging ik voor de tweede keer op Darkness Retreat bij Ellen en Dirk. 

Opnieuw was het een unieke ervaring want in tegenstelling tot de eerste keer, waarbij ik door woelige waters zwemmen moest, was het deze keer een zee van rust, vertrouwen en sereniteit. Het donker nodigt uit om naar binnen te keren en wanneer je daarbij deze gevoelens mag ervaren betekent dat voor mij althans op dit moment dat het goed gaat met mij. De nu en dan fysieke ongemakken en verveling nam ik er met plezier bij. 

Deze Darkness Retreats bieden de mogelijkheid een soort ijkpunt te maken van je innerlijke zelf. Waar sta ik? Wat voel ik? Wat dient me niet meer? Wat verdient er meer aandacht? Allerlei vragen die een antwoord krijgen in een space waar de tijd even trager gaat en alle externe prikkels wegvallen. Ik twijfel er niet aan, dit wordt een jaarlijks in te plannen moment voor mij.

En verder wil ik extra benadrukken dat Dirk en Ellen twee bijzonder mooie mensen zijn waarbij je jezelf kan (over)geven. In de veiligheid van hun woonkamer voel je je geborgen, gedragen en gehoord. Dank aan jullie voor de fantastische ervaring 🙏”

 

In elk geval nog eens de dikste merci en we horen of zien elkaar gauw weer.

 

Vele groeten en alle liefs ❤️

 

Gedeon 

​

Dag Dirk & Ellen,

 

Twee weken geleden al doken we samen het donker in! Net erna dacht ik... geen idee of ik dit nog eens wil doen... Ondertussen voel ik dat ik dit in de toekomst opnieuw wil ervaren. Door kleine momentjes word ik teruggebracht naar het donker en voel ik bijna instant een heel fijn gevoel van veiligheid, vrijheid, verbinding. In de eerste plaats wilde ik weten of ik angst had om in het donker te zijn maar het tegendeel bleek waar. Het maakte me "jong", speels, gaf meer zelfvertrouwen en het gevoel van een warm deken waarin ik gewikkeld werd. Zo mooi en zo aangenaam verrassend!

 

Ik lees nog even terug mijn notities van de dag na de donkerte retraite en geef mee wat ik wil delen.

 

De morning after... Ik voel me goed: energiek, open, licht en dicht bij mezelf. Een groot gevoel van "contentement"! Heel graag blijf ik nog even navoelen, in vertraging, het zachtjes aan doen. Mijn zintuigen zijn scherper: ik zie, hoor en voel beter/ruimer/meer. Wat een plezier om nu naar buiten te gaan de natuur in, in verbinding met alles en diens schoonheid!

 

Doorheen het weekend aten we niks en zo ging ik ook met een lichter lichaam naar huis. Letterlijk én figuurlijk. Ook die ervaring bracht me bij herinneringen aan gebeurtenissen die ik nog niet helemaal verteerd had. Daaruit kwamen dan wensen over waar ik meer aandacht aan wil geven: mezelf op alle vlakken goed voeden, krachtig voelen om mezelf te kunnen ondersteunen, beter uitspreken en duidelijk zijn wanneer ik om hulp vraag. 

Twee dagen later had ik een droom waarin ik m'n saboteurs heb ontmoet. Heel pittig, heel helder. Ik kon tijdens de laatste droom (het waren er 3) bewust anders reageren dan voorheen (dezelfde thema's komen al jaren terug). Heel bewust ging ik in overgave, ik zei het woord steeds weer luidop, liet me achterover vallen met gespreide armen en een tel later belandde ik weer in het dienende, dragende donker! Wat een heerlijk gevoel. Die dag stond ik op, bedankte ik m'n saboteurs, en kon ik voor het eerst op een diepe laag begrijpen wat dat "loslaten" is waar zo vaak over gesproken wordt.

Daarover noteerde ik dit in m'n dagboek:

 

Ik heb dit weekend ervaringen gedeeld uit het verleden. Verhalen waarvan ik voel dat ik ze nu mag loslaten. Ze hebben me belemmerd, ik heb mezelf ermee gesaboteerd en klein gehouden. Ze gaven me een gevoel van onveiligheid hier op aarde en tegelijkertijd voelde dat heel lang heel vertrouwd: "Dit kén ik, hier overleef ik het wel." Zo hield ik mezelf waakzaam, alert, als een prooidier. Steeds klaar om weg te rennen, te vluchten. Ze weerhielden me ervan om te genieten van wat er was, echt helemaal aan-wezig te zijn. Constant in stand-by, nooit écht aan-wezen. <3 De verhalen maakten lang een groot deel uit van m'n leven, de ervaringen hebben me gediend. Ik ben er dankbaar voor en kies ervoor om ze nu los te laten.

Het donker voelde als een deken en tegelijkertijd ook heel ruim. Geen angst om in het donker te zijn. Dat gewoon mogen zijn voelde zo fijn! Het zwart heeft vele tinten en er was altijd de gewaarwording van mijn eigen innnerlijke licht: in beweging, stralend, opflakkerd, vullend.

Bij de start speelde ik met de afwezigheid van het licht, verwonderd en verbaasd als een kind. Het gaf me een gevoel van vrijheid: hier kan zoveel gebeuren! <3 Het bracht de herinnering & grote wens om meer met mijn eigen licht te willen spelen. Ik wil schitteren, glitteren & stralen! ***** (sterretjes)

 

En dan over jullie, jullie warme, aardende huis en de fijne groep. 

Gerustgesteld was ik eigenlijk al omdat ik Ellen ken vanuit de OWC-opleiding en haar een heel toffe, warme en inspirerende vrouw vind! Daarnaast brengt m'n nieuwsgierige innerlijke kind me altijd op de juiste plekken, intuïtief wist ik dat ik bij jullie deze ervaring wilde beleven en nodig had.

Ik voelde me meteen thuis, op m'n gemak en ook de vrijheid om rond te kijken vooraf, het huis te voelen en dat elke vraag die ik had gesteld mocht worden. De groep was vanaf de start ook heel open, verwelkomend, zacht, kwetsbaar. Zoveel (h)erkenning en verbinding heb ik gevoeld. Het raakte me diep en het voelde zo rauw, puur... als pure magie! Ik dank jullie van harte om zulk kostbaars te faciliteren.

 

Ik zou kunnen blijven typen, Dirk en Ellen! :) Hahahaheerlijk!

 

Veel liefs,

Ellen

​

​​Mijn Laatste Stap van Zelfheling

Het donkere, waar velen van jongs af aan bang voor gemaakt worden, is ons innerlijke monster dat in de schaduw naar ons toekomt. Het is de moed om onze angsten en demonen onder ogen te zien die ons tegenhouden in onze zelfgroei.

Met een zenuwachtig gevoel reed ik naar het huis van Ellen en Dirk, ondanks het warme gevoel dat ik had bij onze eerste online kennismaking. Mijn intuïtie leidde me naar deze retraite. Jarenlang heb ik gewerkt aan mijn betere "ik," en het zoeken naar waarheid heeft me op een pad van groei en innerlijke reflectie gebracht.

Onze maatschappij loopt vast omdat velen zich verschuilen achter hun angsten en problemen, deze proberen te verdringen door zich te verdoven of simpelweg te negeren. Ik heb ervoor gekozen om die cirkel te doorbreken en op zoek te gaan naar gelijkgestemden. Mensen met een warm hart, die geen oordeel vellen en een hand uitsteken voor hulp en genezing.

Het kennismakingsritueel van deze retraite was in het begin wat onwennig, maar ik was daar niet alleen in. Het delen van angsten en pijn is werkelijk verbindend. De warmte van Ellen en Dirk, en hun vermogen om te voelen wat ik nodig had, gaven me een diep gevoel van veiligheid.

De donkere dagen brachten mij licht en een gevoel van dankbaarheid voor wat er al in mijn leven aanwezig is. Mijn visie op het leven is totaal veranderd. Mijn oude ego is gestorven, getransformeerd naar een nieuwe start, vol nieuwsgierigheid en de bereidheid om mijn werk voort te zetten.

“Omarm je angsten en het duister, want daar vind je de kracht om te groeien en te stralen in je eigen licht.”

Met dank aan Ellen en Dirk (heartofcompassion.be).

Dankbare groeten,
Tonny
 

De duisternis riep me. Het niet eten, leek me heel 'spannend' te zijn. Zou ik dat wel kunnen? En toch schreef ik me in ... En waw, hoe dankbaar ben ik dat ik erbij was. Dat ik deze intense belevenis mocht gewaarworden. Ik heb zo veel mogen voelen, mogen doorvoelen. Het waren uren van 'zijn', van echt aanwezig zijn in mezelf. De deelrondes versterkten het mogen zijn. We droegen elkaar en werden door de donkerte gedragen. Een grote dankjewel aan Ellen en Dirk. Voor mij was het belangrijk om nabijheid te mogen voelen, een knuffel te kunnen vragen, en hier was ruimte voor, zelfs 's nachts. Dit heeft me geholpen in het mezelf dragen, in het dieper durven gaan.

Als je de duisternis voelt roepen, dit is echt een prachtige plek met prachtige 'echte' mensen. M'n proces was heel pittig, en toch ook heel mooi. Ik voel intense dankbaarheid. 

 

Warme knuffel voor jullie Ellen en Dirk

😘❤️

Freija

​

Lieve Ellen en Dirk,

Jullie creëren zo een veilige warme setting, zodat ik me onmiddellijk thuis kon voelen en landen in mezelf.

De pikke pikke donkere was eerst wel confronterend.  Het besef dat ontsnappen geen optie is.  Geen afleiding.  De weg naar binnen is de enige optie: gedachten en gevoelens toelaten, kunnen uiten, aanvaarden, loslaten en getroost worden.  

Ellen en Dirk zijn aanwezig op moeilijke momenten.  Ze brengen humor, waardoor er veel gelachen wordt.  De deelmomenten in groep scheppen verbinding, troost, licht, vreugde.  

Een waardevolle ervaring om die innerlijke rust in het dagelijks leven ook bewust toe te laten en te omarmen.  Om niet meegesleurd te worden in de ratrace van de maatschappij.  

Het blijft een oefening om bewust te kiezen: IK BEN.

MS

 

​Wat een prachtige ervaring om een weekend in het donker te spenderen. In de kennismakings-sessie voordat het donker werd vond ik het enorm spannend en voelde erg veel angst, daardoor ging ik het gesprek aan en werd meteen gerustgesteld en warm opgevangen door de groep. Ik heb in het weekend een kalmte in mijn hoofd ervaren als nooit tevoren, zo fijn ! Ellen en Dirk stralen een enorme rust en vredigheid uit waardoor ik mijzelf erg op mijn gemak heb gevoeld tijdens de retreat.

Andy

​

Bij aankomst was ik heel zenuwachtig maar ik werd super ontvangen door Dirk en Ellen. Dit stelde me al zeer gerust. Er werd voldoende tijd genomen en uitleg gegeven voor we naar het donker gingen. Het reizen in het donker was voor mij een eerste keer het was een unieke en pittige ervaring waar ik mijn schaduwkanten ben tegengekomen op een bepaald moment heb ik hulp moeten vragen omdat het me allemaal te veel werd. Hier werd ik fantastisch ondersteund en dit zorgde ervoor dat ik verder kon reizen in het donker. Na een tijd in het donker werd ik me heel bewust van wat zich in mijn lichaam afspeelde, nooit had ik gedacht zo kort bij mezelf te komen. Elk plekje dat pijn deed in mijn lichaam heb ik kunnen voelen waardoor ik hier veel liefde naar kon sturen en zo al deze plekjes zachter kon maken. Mijn gedachten waren op bepaalde momenten een wervelwind en op bepaalde momenten zo vrij om mezelf te zijn. Mijn intentie was om korter bij mezelf te komen en

Minder in mijn hoofd te zitten en meer in mijn hart te zijn. Hier ben ik in geslaagd. Tijdens de Retreat besefte ik hoeveel mensen mij liefhebben en graag zien wat soms door de drukte van het leven wordt verwaarloosd. Het was echt een rollercoaster van emoties maar meer dan de moeite waard. Toen we terug naar het licht gingen voelde ik me als een klein jongetje dat op zijn eerste schoolreis kon gaan. Zo dankbaar!! Ben nu 1 dag na het Retreat en geniet zo hard van de dingen die ik doe. Vandaag yoga gaan doen en heb hier zo fel van genoten. Echt fantastisch. Ik kan het alleen maar aanraden. Graag wil ik zowel Dirk en Ellen als mijn medereizigers super hard bedanken voor deze unieke ervaring en al de steun die er was tijdens het donker. Het was zwaar maar ooh zo krachtig. Veel liefs Niels 💋 

 

Dirk en Ellen bedankt om dit te organiseren en blijf zeker doen wat jullie doen. Jullie zijn een fantastisch koppel! En doen dit super! 

Groetjes Niels 💋 

​

Dag Ellen en Dirk,

 

“Onlangs ben ik op darkness retreat geweest bij Ellen en Dirk. De ontvangst was hartelijk en ik voelde mij meteen thuis. De energie in het huis aanwezig straalt vertrouwen en rust uit hetgeen absoluut noodzakelijk was voor deze retreat.

Ze bieden er een veilige omgeving om helemaal in jezelf te reizen en zijn er voor je op moeilijke momenten. Maar er hing ook humor in de lucht want naar het donker gaan brengt een aantal praktisch minder eenvoudige zaken met zich mee. Heel fijn dus dat de balans er is tussen de sérieux en tezelfdertijd de lichtheid van dergelijke retreat.

 

Voor mij was het een eerste maar zeker niet de laatste keer dat ik op darkness retreat ga en ik kom met plezier terug bij Ellen en Dirk.”

 

Hou jullie goed en we zien elkaar nog in de toekomst. Aho!

 

Groeten,

Gedeon

​

Mezelf even uit de drukte van de buitenwereld onttrekken, was pure luxe. Door het vertragen en het toelaten van de stilte, kon ik mijn lichaam beter horen. Mijn gedachten werden minder overheersend en ik kon meer genieten van het mediteren. Deze ervaring werd gefaciliteerd door Ellen en Dirk, een liefdevol en complementair duo. Ze hebben ervoor gezorgd dat vanaf de start van de retraite de groep elkaar omarmde. Dankzij het creëren van deze veilige, warme ruimte, kon ieder zich op zijn eigen manier uitdrukken. De deelmomenten herinnerde me er ook aan dat we met gelijkaardige situaties worstelen en we dezelfde waarden hebben. 

Met veel zorg werd het licht langzaam weer toegelaten. Na enige tijd kwam de zon met volle stralen, wat een echt cadeau was. Net zoals de heerlijke soep! 

Het had van mij enkele dagen langer mogen duren. Een echte aanrader!

 

Liefde & licht, Nathalie

​

Na het uitspreken van m'n intentie, laat ik me omhullen door het donker.
Als een warm, zacht, wollen deken drappeert het zich rondom m'n lichaam.
Ik stap vol goesting de nacht in. Een gevoel van opluchting overvalt me: geen 'moeten' meer, geen overdaad aan prikkels, zelfs helemaal geen afleiding. Ik word vervuld met een gelukzalig puur 'zijn'! Ik voel me gedurende het weekend steeds dieper zakken in m'n lichaam. Een lijf dat zachtjes aan meer in de ontspanning gaat: elke ruggenwervel die opnieuw gevoeld wordt en flexibel bewegen kan, extra ademruimte in m'n organen, een gevoel van doorstroming... Verschillende emoties passeren gedurende het weekend. Ze mogen er allen zijn. Met een gevoel van inspiratie, wakkerheid en liefde kom ik aan ‘t einde van dag 3: het ontwaken van een kwetsbaar stuk. Kan/wil ik in die mallemolen meedraaien? Ik zie het licht in mezelf. Het licht uit de buitenwereld is fel, zelfs wat bedreigend. Zo intens, zo kwetsbaar! Wat maakt het moeilijk om licht toe te laten? Welke vorm geef ik m'n licht? Hoe voed ik m'n licht? Een wereld van keuzemogelijkheden ligt aan m'n voeten.
- Ellen Saen -