27 - 28 - 29 Oktober 2023
Naar het donker gaan, om thuis te komen in je hart.
Ben je bereid om je schaduwen te ontmoeten?
Heb je de moed om in je licht te dansen?
Wil je dit alles in 1 weekend ervaren?
Dan is een dark retreat op z'n plek.
Een reis naar binnen, naar de diepte van jezelf. Welkom thuis!
En toen werd het donker...Jarenlang heb ik in zwarte gaten vertoefd en doorheen duistere steegjes gezwerfd. En dan kwam Dirk met het voorstel van een dark retreat: 3 dagen en 2 nachten in stilte het donker opzoeken. Ik voelde me eerst weinig aangesproken. Het idee bezorgde me koude rillingen en klamme handen. Tot het moment dat we besloten om toch heel bewust onze donkere ruimte te creëren. Want...zo gaat dat in de liefde: je stelt je open voor het verlangen van de ander en algauw ga je in overgave en ontstaat er magie!
En zo gebeurde het...Een donker, afgeplakt huis, enkele flessen water, tabakswater, yogamatjes en zachte dekentjes. Wij tweeën, klaar wakker en met onze zintuigen naar binnen gericht. Nieuwsgierig waar deze ervaring ons naartoe brengen zou...
En raad wat...Zo helemaal aanwezig -met Dirk dichtbij mij- bleken de spookbeelden minder eng als in m'n verbeelding! Ik geloof hier heel erg in het helende effect van een liefdevolle aanwezige. Woordeloos maar diep voelend, vond ik rust en ruimte. Ik voelde mezelf, ik voelde Dirk, ik voelde een warmte bronnetje diep binnen in mij, ik zag licht diep binnen in mezelf. Alsof de kunst van het aanvoelen van energieën zich pas kan ontwikkelen als de zintuigen hun focus naar binnen mogen richten.
En zo beleefden we intense, helende dagen en deze kans en ervaring willen we graag aanbieden aan moedige avonturiers die klaar zijn met een mistig leven! Wees welkom om de dans met je schaduw aan te gaan in onze veilige bedding!
We starten op vrijdag om 13u00, na een fijne ontmoeting en wat praktische aanwijzingen, nodigen we de donkerte uit tot zondag 16u. Er is een vrije keuze om je te laten ondersteunen door Maestro Tobacco. Je verbindt met jezelf en ook met je mede-avonturiers tijdens vaste yoga en deelmomenten. Zondag vanaf 16u. nodigen we het licht geleidelijk aan weer uit en ronden we af met een aardende veganistische maaltijd.
Wij (Dirk en Ellen) garanderen een veilige bedding en een permanente beschikbaarheid. Intakegesprek vereist (kan online).
PRAKTISCH
-
Begeleiding: Ellen Saen & Dirk De Smet
-
Prijs: 345 € (inclusief overnachting)
Programma weekend retreat
OP VOORHAND: BELANGRIJKE VOORBEREIDING
-
Tijdens het weekend brengen we het ganse lichaam in rust, ook de spijsvertering door te vasten. Het is absoluut aan te raden om een week op voorhand, koffie, suiker en dierlijke producten te mijden. Zo voorkom je ontgiftings-ongemakken, zoals hoofdpijn.
-
Online een aantal lichaamshoudingen eigen maken omdat het programma in het donker en in stilte is.
Vrijdag 13u - ZONDAG 16u
-
Donkerte - Stilte - Vasten
-
Zacht Lichaamswerk – ademwerk – meditatie
-
Ondersteund met de spirit van maestro Tobacco (voor wie wil)
ZONDAG 16u - 18u
-
16u terugkeer naar het licht en voedende veganistische maaltijdsoep.
Als je dapper genoeg bent om
je innerlijke duisternis te verkennen
zul je de oneindige kracht van je
eigen licht ontdekken.
- Brene Brown -
Waarom duisternis, vraag je?
De duisternis beschermt je, mijn liefste...
Je begraaft de stukjes van jezelf die te angstaanjagend zijn om onder ogen te zien. Je begraaft ze in de nacht en in de mist totdat je klaar bent om ze onder ogen te zien. Je hoeft dus nooit te dragen wat je nog niet kunt verdragen, of te voelen wat je nog niet kunt voelen. Het is intelligent, deze begrafenis. Maar dan vergeet je het. Je vergeet dat de onderwereld alleen gemaakt is van verlaten stukken van JOU. Je vergeet dat JIJ degene was die de stukken daar neerlegde. Het was je eigen creatie, het monsterlijke rijk van de hel, de duivels en de draken.
Deze verloren en angstige fragmenten verlangen er altijd naar om naar je terug te keren. De duisternis zoekt je. Het zal je achtervolgen, je stalken, je volgen waar je ook gaat. Je kunt er niet voor wegrennen, want jij bent het allemaal, alle verlaten stukjes van je grote en oude hart, die allemaal hulp nodig hebben, verlangen naar integratie, schreeuwen om inclusie in een groter zelf.
Ik beloof je, ik beloof je, in de diepten van je meest verschrikkelijke wanhoop en eenzaamheid, in de uitpuilende ogen van het meest afschuwelijke monster dat je achtervolgt, als je stopt, en je omdraait om het onder ogen te zien, en gewoon hard genoeg kijkt, wanneer je klaar bent, en geen moment eerder, als je maar goed genoeg kijkt, en door de ogen van liefde, zul je jezelf zien. Niet de dood, maar het leven. Geen vernietiging, maar absolute veiligheid. Je zult je eigen vriendelijke ogen naar je zien glimlachen, een veilige plek binnen het trauma.
Je redding ligt in de duisternis, en de redding ervan ligt in jou. Jij bent Eén, dat was je altijd. Geen scheiding! Niets te vrezen dan het verlies van alle angst! Laat de duisternis je hebben, mijn liefste, adem in zijn heilige kern, geef het waar het om schreeuwt, en je zult de meest buitengewone kracht voelen, het meest verblindende licht kennen!
Waarom duisternis, vraag je? Zo ben je beschermd tegen je eigen immense Kracht.
Tot je er klaar voor bent...
- Jeff Foster -